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Sep
Les régimes alimentaires alternatifs
Les régimes alimentaires alternatifs

L’alimentation dite « alternative », celle qui n’est pas omnivore, donc qui comporte des restrictions, a de plus en plus d’adeptes. Sont-ils adaptés aux enfants? Est-ce correct de leur « imposer » notre alimentation?

Le plus souvent, ces modes alimentaires ne sont pas perçus comme limitatifs par ceux qui les adoptent. Il s’agit plutôt d’une façon de vivre différente, plus en harmonie avec leurs croyances et leurs valeurs.

Végétarisme

Le végétarisme est probablement le plus connu des régimes non omnivores. Il consiste à exclure de l’alimentation la consommation de chair animale. Il autorise toutefois les dérivés comme les œufs, le lait, etc. « Ce régime peut tout à fait convenir aux enfants », confirme la nutritionniste végane Thao Bui, aussi connue pour son blog La végé d’à côté.

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